Любителям кофе посвящается☕
⠀
Друзья, я с вами! 💪😂
Оочень люблю этот напиток. Аромат кофе - это просто нечто❤️ Вызывает чувство домашнего уюта, спокойствия, комфорта и наслаждения.
И это не просто так!
Вдыхание аромата кофе стимулирует выработку мозгом гормонов удовольствия - факт.
⠀
Итак, ПОЛЬЗА кофе, о которой мы не знали:
⠀
🌿️ Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, который заставляет нас чувствовать себя бодрее и веселее.
🌿 В умеренных количествах положительно влияет на центральную нервную систему: улучшает настроение, повышает физическую и умственную активность.
🌿 Не позволяет организму «уснуть», избавляя от усталости, улучшая ясность и скорость мышления.
🌿 Кофеин расширяет сосуды и может помочь при головной боли, вызванной их спазмом.
🌿 Содержит много антиоксидантов ⠀
⠀
МИФЫ: ⠀
⠀
❌Вызывает привыкание и ломку
❌ Пагубно влияет на сердце (это уже многократно опровергли)
❌ Негативно влияет на печень
❌ Вызывает аритмию
⠀
Важно помнить, что все должно быть в меру! В день спокойно можно побаловать себя 1-2 чашками этого напитка, но не больше. ⠀
#интересныефакты
#кофе
#ванлав
